Name: Gezonde Smoothie
Total time: 5 min
Yield: 1 glas
Ingredients: 1 citroen (geperst); 1 sinaasappel (geperst); 1 banaan (bevroren en in schijfjes gesneden); 2 el bosbessen (bevroren); 1 el cranberries; 1 schijf ananas; 2 tl camu camu; 1 tl chia zaad

Gezonde Smoothie

Een heerlijke en gezonde smoothie. Boordevol lekkere en supergezonde ingrediënten.

Maaltijd

Smoothie

Keuken

Nederlands

Prep Tijd

5 minuten

Porties

glas

Ingrediënten

1 citroen geperst
1 sinaasappel geperst
1 banaan bevroren en in schijfjes gesneden
2 el bosbessen bevroren
1 el cranberries
1 schijf ananas
2 tl camu camu
1 tl chia zaad

Maaltijd

Smoothie

Keuken

Nederlands

Prep Tijd

5 minuten

Porties

glas

Ingrediënten

1 citroen geperst
1 sinaasappel geperst
1 banaan bevroren en in schijfjes gesneden
2 el bosbessen bevroren
1 el cranberries
1 schijf ananas
2 tl camu camu
1 tl chia zaad

Instructies

Pers de citroen en sinaasappel en giet het sap in een blender. Voeg vervolgens de eetlepels bosbessen en cranberries toe. De stukjes banaan en de schijf ananas. De Camu Camu en het Chiazaad. Laat de blender een minuut z'n werk doen. Het eindresultaat is een heerlijke en supergezonde smoothie.

Notities

Eet smakelijk!

Mogelijk door WP Ultimate Recipe